フルーツの中では特に糖質が低く、栄養が豊富でアンチエイジングにも効果があるとされているアボカド。 こんなに素晴らしい食材は、積極的にダイエットに摂り入れるしかない！ しかし、アボカド単体では飽きてしまうだろうと思い、色々とアレンジを加えてみ…
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