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ゆる糖質制限

ゆるーく糖質オフした低カロリー料理のレシピやダイエットに関するネタを綴るブログです。

ウォーキング&ジョギング

2015年版:買ってよかったダイエットが捗るアイテムBEST5

2015年も残すところ、あと数時間でおしまい! 本当に年月というのは、あっという間に過ぎていくものですね・・・・。 さて、今年最後の記事は、 2015年に買ってよかったダイエットが捗るアイテムBEST5をご紹介したいと思います。 記事内のアイテムは全て、私…

話題のBluetoothイヤホン SoundPEATS QY7を買ってみた

ダイエットをする場合において、賛否両論はあると思いますが有酸素運動は欠かせないものの一つですよね。 私も減量目的というよりは、ストレスを発散させるためにウォーキングを継続的におこなっています。 ここ最近は、足底筋膜炎の痛みも緩和されてきたの…

減量道中膝栗毛

思いつきで始めてみた月間300kmウォーキングチャレンジ。 途中で面倒くさくなったり、足を故障して泣きながら・・・