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ゆる糖質制限

ゆるーく糖質オフした低カロリー料理のレシピやダイエットに関するネタを綴るブログです。

ダイエットの経過

約一ヶ月間、ゆるめに糖質摂取を控えてみた

ここ1ヶ月、ゆるゆるながらも糖質の摂取を控えてみる生活を送ってみました。 ゆる糖質を始めるに至ったきっかけ、身体に起きた変化などをご紹介します。 今回はレシピではありません。 ゴメンナサイ・・・。