ローソンのブランパンで作るSUBWAY風サンドイッチ

 軽めの糖質オフとして主食の炭水化物の糖質を減らすことは、お手軽にできて継続しやすい生活習慣だと思います。

味や食感も普通のパンと変わらず嬉しいブランパンですが、少しアレンジして変化を付けることで飽きが来ません♪

サラダチキン簡単アレンジメニュー

 コンビニで売られているサラダチキンは、糖質制限中やダイエット中の方に大人気のアイテムですよね。

でも、ずっと食べてると飽きてしまう事も・・・

そんな時にぴったりのサラダチキンの簡単アレンジメニューをご紹介します！