サラダチキン簡単アレンジメニュー
コンビニで売られているサラダチキンは、糖質制限中やダイエット中の方に大人気のアイテムですよね。
でも、ずっと食べてると飽きてしまう事も・・・
そんな時にぴったりのサラダチキンの簡単アレンジメニューをご紹介します！
🍴今日の夕飯 ・鶏ささみとアボカドサラダ ・豚肉のトマト煮込み サラダにはミックスビーンズも加えてみました😆 アボカドは抗酸化作用のあるビタミンEが豊富なので、アンチエイジングにピッタリ😁 #ダイエット仲間募集 #糖質制限 pic.twitter.com/mWr7JDy9uv
— Rei@食事+運動diet (@diet_dietter) 2015, 10月 15
＜レシピ＞
サラダチキン
野菜：アボカド、ミックスビーンズ
サラダチキンと切ったアボカド、ミックスビーンズを和えるだけで完成！
マヨネーズとよく合います★
🍴今日のランチ 鶏ささみのトマトリゾット 今日も時間が無いので、昨晩の余り物をリゾットにしました😅 ご飯少なめでも、豆とアボカド入りなので大満足😁✨ #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/aJVt6t8bho
— Rei@食事+運動diet (@diet_dietter) 2015, 10月 16
＜レシピ＞
サラダチキン
野菜：トマト、ミックスビーンズ
白米：お好みで
味付け：コンソメ顆粒
全ての材料を鍋で煮詰めるだけで完成！
短時間で出来るので、休日のブランチにも最適です。
🍴今日の夕飯 ・チキンサラダ セブンのサラダチキンと野菜を買ってきて合わせただけ😝 生野菜は苦手なので軽く炒ってます🍳 セブンオリジナルのサラダを買うより安くつきました😁 #ダイエット仲間募集 #糖質制限 pic.twitter.com/NV2Sy9xf1R
— Rei@食事+運動diet (@diet_dietter) 2015, 10月 11
＜レシピ＞
サラダチキン
野菜：お好みで
お好みの野菜を油なしで軽く炒り、サラダチキンを添えるだけ！
こちらもマヨネーズ、ポン酢などがよく合います。
